Wir können ein 5-minütiges Eintauchen in etwa 10 Minuten durchführen, einschließlich Vorbereitung und Trocknung, was es für den täglichen Gebrauch ideal macht. Hier finden Sie eine Anleitung zu den verfügbaren Optionen und zum Bau eines DIY-Kalttauchsystems.
Um die Teammitglieder zu ermutigen, mindestens dreimal pro Woche ins kalte Wasser zu springen, hat das Syochi U.S.-Team Anfang des Jahres eine DIY-Kältetauch-Aktivität ins Leben gerufen. Jedes Teammitglied entwarf und produzierte ein Kältetauchsystem. Das Ziel war es, dem Forschungs- und Entwicklungsteam dabei zu helfen, den Kunden ein kostengünstiges und einfach zu bedienendes Kalttauchsystem anzubieten.
Jeder Teilnehmer kann ein 5-minütiges Bad in etwa 10 Minuten durchführen, einschließlich der Vorbereitung des Bades und des Abtrocknens. Das macht es unglaublich praktisch für den täglichen Gebrauch. Hier finden Sie einen Leitfaden zu den verfügbaren Optionen und zum Bau eines DIY-Kalttauchkühlsystems, falls das Ihr Ding ist.
Ich will nicht behaupten, dass der Sprung ins kalte Wasser die Wunderlösung ist, aber glauben Sie mir, Sie werden den Unterschied spüren, wenn Sie es einmal ausprobiert haben. Ob es wirklich gut für die Gesundheit ist, darüber scheiden sich die Geister, aber für mich ist es ein echter Energieschub und gibt mir den kleinen mentalen Schub, den ich brauche, um schwierige Situationen zu meistern. Und wenn ich mich selbst auf diese Weise herausfordere, hat das oft große Vorteile! Warum also nicht einfach mal ausprobieren, wie Sie sich dabei fühlen? Vielleicht stellen Sie fest, dass es erfrischend ist und Ihnen hilft, den Tag mit etwas mehr Selbstvertrauen anzugehen!
Die Verwendung einer vorhandenen Wanne, eines Eimers oder eines Behälters mit großem Fassungsvermögen ist die kostengünstigste Methode. Je nach Jahreszeit und Standort können Sie diesen Prozess auch mit kaltem Leitungswasser beginnen. Das Syochi-Team begann im April in Kalifornien mit einer DIY-Kaltbadübung. Einige Teammitglieder füllten einfach einen Eimer mit Leitungswasser und absolvierten ihr kühles Bad.
Wenn die Temperatur ansteigt, müssen Sie Eis hinzufügen, um das Wasser abzukühlen. Ich schlage vor, bei etwa 15°C (59°F) zu beginnen, wenn Sie noch nie kaltes Wasser verwendet haben. Wiederverwendbare Kühlakkus lassen die Temperatur des Wassers oft zu schnell ansteigen, da sie nicht besonders effektiv sind. Gekaufte Kühlakkus sind zwar praktisch, können aber recht teuer sein. Aluminiumschalen eignen sich hervorragend zur Herstellung großer Eisblöcke, aber die meisten Menschen haben nicht viel zusätzlichen Platz im Gefrierschrank, und das Eis schmilzt langsam.
Wenn Sie es leid sind, sich ständig mit Eis herumzuschlagen, können Sie über anspruchsvollere Optionen nachdenken. Für welchen Ansatz Sie sich auch immer entscheiden, denken Sie an die folgenden Dinge:
Ich möchte einige der Erfahrungen des Syochi-Teams mit Ihnen teilen, was einige der auf dem Markt erhältlichen Lösungen betrifft:
Das Kalttauchen im Wasserfass ist eine der einfachsten Do-it-yourself-Kalttauchtechniken. Allerdings können die Dicke und die isolierenden Eigenschaften des Fassmaterials ein Problem darstellen. Das Team benötigt mehr Zeit zum Abkühlen als Gefriertruhen oder aufblasbare Badewannen, die das Gerät stark belasten. Ein Vorteil ist, dass Eimer in der Regel Deckel haben, die das Wasser effektiv filtern. Folglich können Sie einen Kaltwassersatz mit geringer Leistung, z. B. ein 0,6-PS- oder 1/2-PS-Gerät, in Verbindung mit dem Eimer verwenden, wenn Sie damit einverstanden sind, wie lange es dauert, das Wasser zu kühlen. Das Team entschied sich für den Syochi Portable Mini 0,6 HP Chiller, der etwa $700 kostet. Auch die Anschaffung einer Zeitschaltuhr ist ausreichend, um das kalte Eintauchen stabil zu halten.
Natürlich sind die Filter- und Desinfektionsvorrichtungen in den Kaltwassersätzen mit geringem Stromverbrauch enthalten, so dass diese Methode für die meisten Menschen benutzerfreundlich und einfach ist. Allerdings kann die Logistik eine Weile dauern, da diese Methode aus China geliefert werden muss (wir sind ein Hersteller von Kaltwassersätzen).
Im Allgemeinen ist der Umbau des Kühlschranks die kostengünstigste Kühloption. Da das Kühlsystem miteinander verbunden ist, müssen Sie es möglicherweise ersetzen, wenn Teile kaputt gehen. Die Belastung des Kühlschranks ist höher, da sein Kompressor vergleichsweise bescheiden ist und nicht dazu gedacht ist, kontinuierlich 100 Gallonen Wasser zu kühlen. Außerdem ist bei dieser Methode kein Filter-, Ozon- oder UV-Desinfektionssystem integriert; diese Probleme müssen Sie selbst lösen.
Ich habe auch festgestellt, dass kein Kühlschrank vollständig abgedichtet ist; viele Fugen müssen unter Umständen manuell mit arbeitsintensiven Werkzeugen wie JB Weld Water Weld abgedichtet werden. Um die Wasserdichtigkeit zu gewährleisten, werden daher von vielen Menschen Teichfolien verwendet. Einer der Ingenieure des Teams wandte diese Strategie an, die für Personen mit etwas handwerklichem Geschick eine gute Wahl ist.
Dabei ist zu beachten, dass die Probleme der Filtration und Desinfektion bei diesem Verfahren ungelöst bleiben. Dieses Verfahren ist insgesamt praktikabel, und zahlreiche modifizierte Varianten werden seit vielen Jahren eingesetzt.
Dies sind recht einfache Entscheidungen, aber es müssen Probleme bei der Kühlung oder Desinfektion gelöst werden. Die Kosten variieren von extrem niedrig bis sehr hoch. Das funktioniert nach demselben Konzept wie bei einer Badewanne, denn auch hier sind häufige Wasserwechsel und Eisbehandlung erforderlich. Diese Optionen sind für uns nicht sinnvoll, denn wir wollen eine Alternative, die täglich mühelos genutzt werden kann.
Wassertanks sind weit verbreitet, aber ich denke, sie sind genauso wie die billigeren Badewannen, die man online kaufen kann - sie sind schlecht isoliert und haben keine Abdeckungen. Es ist zu bedenken, dass Wassertanks aus Metall einflussreiche Wärmequellen sind, was bei unzureichender Isolierung die Gesamtbetriebskosten erheblich erhöht.
Der Markt ist mit einem breiten Angebot an vorgefertigten Produkten gefüllt. ModPlunge ($3000), Odin cold plunge ($6900), Polar Monkeys ($2800), LUMI ($2500), Edge ($2300), usw. Man kann Kühlgeräte und -designs in verschiedenen Preisklassen erwerben.
Dies könnte ideal sein, wenn Sie über ein großes Budget verfügen und den Wartungsaufwand reduzieren möchten.
Ich habe mich aus mehreren Gründen für diesen Weg entschieden. Eine gut durchdachte Kaltwasserwanne verfügt über geeignete Deckel und Abflusslöcher, löst das Isolationsproblem und senkt die Betriebskosten drastisch. Ich kann auch jedes andere Element mit diesem Design wählen. Das ist etwa $1300 billiger als der Kauf von vorgefertigten Maschinen.
Wenn Sie in eine aufblasbare Kühlwanne investieren, haben Sie Zugang zu einem hoch isolierten Behälter, den Sie mit Eis füllen können, bevor Sie den Rest aufbauen. Es kostet zwar das Gleiche wie die zuvor beschriebenen Eiskübel, ist aber in praktisch jeder Hinsicht überlegen.
Mein System kann die Wassertemperatur jede Stunde um etwa 1°C (2°F) senken. Dank der guten Isolierung des Kühlers sinkt die Temperatur nur um 3-7°F pro Tag, wenn das Kühlsystem vollständig ausgeschaltet ist, vorausgesetzt, das Wasser wird auf 4°C gehalten und die Lufttemperatur beträgt etwa 24°C. Natürlich kann ich die Maschine so programmieren, dass sie weiter kühlt, nachdem die Wassertemperatur um fünf Grad Celsius gestiegen ist. Mein Kühlsystem ist ausreichend, um die Wassertemperatur unter meiner derzeitigen Betriebstemperatur von 40°F zu halten, auch wenn die Lufttemperatur steigt.
Das Bauen macht viel Spaß, und ich habe viel gelernt. Dann gehe ich auf meine speziellen Bauverfahren ein.
Dies ist ein Bauplan für eine Kaltwasser-Tauchmaschine:
Das Wasser gelangt über die Pumpe in den Kühler, durchläuft den Filter und kehrt dann in den Kühler zurück. Im Vergleich zu anderen Möglichkeiten, die ich im Internet gefunden habe, ist mein Entwurf leichter zu modifizieren und vermeidet die PVC-Verklebung. Alle Rohrverschraubungen haben einen Innendurchmesser von 3/4 Zoll und NPT-Gewinde; wenn Sie nicht wissen, was das bedeutet, keine Sorge - unten finden Sie eine umfassende Komponentenliste. Der größte Teil der $1300, die ich für den Kühler ausgegeben habe, wurde für den Bau verwendet. Ein 100-Gallonen-Wassertank kostet zusätzlich $400, und auch die Isolierung muss berücksichtigt werden.
Ich habe die 150-Liter-Wanne Portable chiller 150 pt verwendet, die für meine Größe von 1,70 m und mein Gewicht von 154 Pfund gut geeignet ist. Es gibt ein paar billigere Optionen, aber die aufblasbare 350-Liter-Badewanne von Polar Monkeys ist eine davon. Die tragbare Kühlwanne hat einen verschließbaren Deckel, liegt eng an, bietet eine gute Isolierung und ist aus solidem Material gefertigt. Es gibt nur wenige vergleichbare Produkte, die ich entdecken konnte, die deutlich preiswerter sind.
Lumi und Edge bieten zwar eine Reihe entspannterer Modelle an, sind aber beide eine gute Wahl (Sie könnten auch versuchen, die Kühler direkt bei chinesischen Fabriken zu bestellen, was eine brillante Idee ist, da die Kühler dieser Marken in China hergestellt werden; allerdings dauert es etwa einen Monat, bis die Ware geliefert wird). 1/2 PS ist die typische Kühlleistung für Kaltwassertauchgeräte. Da die Kältemaschine jedoch hervorragend isoliert ist, benötigen Sie nur dann eine sehr hohe Leistung, wenn Sie den Deckel häufig öffnen. Das 1/2-PS-Modell von Lumi ist die beste Wahl in Bezug auf das Preis-Leistungs-Verhältnis. Wenn Sie einen Wassertank verwenden, brauchen Sie mindestens ein 1/2-PS-Modell, und je nach Art des Deckels und der Isolierwirkung auf der Oberseite benötigen Sie vielleicht sogar ein 1-PS-Modell.
Dies sind die wichtigsten Elemente. Für ein zufriedenstellendes Einkaufserlebnis empfehle ich den Besuch mehrerer Geschäfte.
Tragbare 150-Punkt-Kühlmaschine: Ich habe ein $150 Angebot auf Amazon.com gesehen.
Lumi 1/2 HP Kühler: Dieses Modell ist kleiner als viele andere, die Sie online finden, weil es besser isoliert ist. Angesichts der Temperatur in den Wohnräumen kann seine Leistung jedoch höher sein. Das nächstkleinere Modell ist jedoch nur 1/2 HP (siehe unten für Einzelheiten zur Modellauswahl). Ein 1/4-PS-Gerät kostet auf Amazon weniger als $1000 (Stand: August 2024). Der Lumi Chiller hat einen 10-Fuß-PVC-Schlauch, einen Filter mit der Option, Desinfektionsfunktionen hinzuzufügen, eine Wasserpumpe und Filterfunktionen.
Außerdem müssen Sie Folgendes kaufen ein paar Accessoires. Unter Berücksichtigung meiner einzigartigen Design, das ist, was ich bestellt:
Zwei dickwandige Rohrverschraubungen (McMaster-Carr #36895K112): Dieses Bauteil sorgt für eine Gewindeverbindung für Rohre und dichtet die Öffnung des Kühlers ab. Dies war die beste Option, obwohl Sie auch etwas Günstigeres finden können. Vergewissern Sie sich, dass es zwei Zoll Dicke aushalten kann.
4-6 Kunststoffsteckverbindungen (McMaster-Carr #5218K712): Da diese Teile billig sind, empfehle ich, sich ein paar zusätzliche zu besorgen, um eventuelle kleinere Konstruktionsanpassungen vorzunehmen, z. B. den Filter nicht direkt an der Pumpe zu befestigen. Die Verwendung eines geraden Anschlusses bedeutete, dass ich insgesamt sechs Steckschlüsselelemente benötigte.
(McMaster-Carr #5388K24) Schlauchschellen aus Edelstahl, 10er-Pack.
Eine Einheit RectorSeal T Plus 2 Gewindedichtmittel (Amazon) gewährleistet die Abdichtung aller Verbindungsgewinde. Jedes Gewindedichtmittel funktioniert, aber es ist am besten, eines zu wählen, das nicht aushärtet, um später die Demontage zu erleichtern. Gewindedichtmittel, auch Rohrgewindedichtmittel genannt, funktioniert besser, auch wenn andere Leute Teflonband verwenden.
(Optional) Zwei Schnellkupplungen aus Kunststoff (McMaster-Carr #5535K56 und #5535K66), eine mit Außengewinde und eine mit Innengewinde: Diese Verbindungen erleichtern den Anschluss an die Wasserleitung. Um die Wasserleitungen semi-permanent zu verbinden, kaufen Sie zwei weitere Kunststoffmuffenanschlüsse.
Ein oder zwei gerade PVC-Verbinder (McMaster-Carr #4880K372) sind optional, können aber zum schnellen Verbinden und Trennen von Rohren verwendet werden. Obwohl Sie diesen Schritt ganz weglassen können, könnte es hilfreich sein, die Teile zu demontieren, ohne die Fittings zu beschädigen. Sie müssen dem System zwei Kunststoffmuffen für jeden Anschluss hinzufügen.
(Optional) Zwei PVC-Ein/Aus-Ventile (McMaster-Carr #9848K41): Nur erforderlich, wenn Sie alle Verbindungen ordnungsgemäß und leckfrei trennen wollen. Auch wenn ich es nicht angegeben habe, ist dies eine hilfreiche Option. Sie können die Einlass- und Auslassöffnungen mit preiswerten Gummistopfen abdichten.
An Werkzeugen benötigen Sie eine Bohrmaschine, eine 1-5/8-Zoll-Lochsäge (Amazon) und einen Schlitzschraubendreher zum Festziehen der Schlauchschellen.
Eine Bestellung für Teile aufgeben
Versuchen Sie, ein kaltes Tauchbecken vor Ort zu bekommen, wenn Sie eines finden können. Wenn Sie sie online bestellen, kann es länger dauern, bis das Kalttauchbecken und der Kühler verschickt werden. Bestellen Sie vor dem Bau des Kaltwassertauchgeräts alle erforderlichen Teile im Voraus. Die erstaunlichsten Gewichte übersteigen hundert Pfund, wenn Sie also nicht wie ich versuchen wollen, das Gerät selbst zu transportieren, ist es besser, wenn Ihnen jemand hilft.
Organisation des Bauablaufs
Vergewissern Sie sich, dass Sie alle Teile auslegen und alle notwendigen Beschläge intakt sind, auch wenn Sie sich streng an meine Konstruktionsrichtlinien halten. Beginnen Sie nicht mit dem Zusammenbau, wenn Sie feststellen, dass Werkzeuge oder Beschläge fehlen.
Bohren von Entlüftungsöffnungen im Kühlschrank
Da dieser Schritt unumkehrbar ist, muss er sorgfältig und methodisch durchgeführt werden. Je nachdem, wo Sie den Rohrauslass haben möchten, können die Löcher an den Seiten oder an der Rückseite angebracht werden. Aufgrund des relativ dicken Bodens der Kühlmaschine sollten Sie darauf achten, nicht zu tief zu bohren. Vermeiden Sie außerdem, den Ausgang zu hoch zu bohren, um die Pumpen nicht zu beeinträchtigen.
Markieren Sie an den Stellen, an denen Sie Löcher bohren müssen, die Mittelpunkte, und überprüfen Sie die Positionen mehrmals. Ich beschloss, die Löcher in der Mitte der beiden Enden zu bohren, wobei sich das Ansaugloch 18 Zoll über dem Boden des externen Kühlers und das Abflussloch 9 Zoll darüber befand.
Um zu verhindern, dass die Lochsäge auf der glatten Kunststoffoberfläche verrutscht, bohren Sie zunächst ein Vorbohrloch an der gewünschten Bohrstelle. Achten Sie darauf, dass der Bohrer direkt auf die erstaunlichere Wand gerichtet ist. Das Bohren in einem Winkel ist einfach, da die Wand des Kühlers leicht gewölbt ist.
Als Nächstes wird das Loch mit der Lochsäge gebohrt. Wenn Sie die Lochsäge rückwärts laufen lassen (oder die Bohrmaschine auf Rückwärtsgang einstellen), erzielen Sie beim Bohren eine makellose Schnittfläche. Sobald Sie mit dem Bohren begonnen haben, können Sie zum Vorwärtsgang wechseln.
Da die Wand des Kühlers sehr dick ist und Sie sie nicht aufreißen wollen, sollten Sie nicht ganz durchbohren. Der Bohrer der Lochsäge sollte durchdringen, damit Sie genau bestimmen können, wo Sie auf der gegenüberliegenden Seite schneiden müssen. Wenn der Bohrer nicht durchdringt, können Sie mit einem normalen Bohrer ein Vorloch bohren und dann mit der Lochsäge das Innere durchtrennen, wenn das Loch durchgebohrt ist. Denken Sie daran, dass Sie die Lochsäge unbedingt umdrehen müssen, um eine perfekt glatte Oberfläche zu erhalten, wenn Sie mit dem Bohren beginnen.
Die Dicke meiner Löcher reicht von 44 mm bis 1,7 Zoll, je nachdem, wo Sie bohren.
Um eine gute Abdichtung zu gewährleisten, sollten Sie als Nächstes Dichtungsmittel um die inneren Öffnungen des Kühlers herum auftragen. Obwohl dies nicht erforderlich ist, ist es ratsam, dafür zu sorgen, dass eine gewisse Abdichtung vorhanden ist, wie einige Internetrecherchen ergeben haben.
Als Nächstes folgt der Einbau der Wanddurchführungsarmaturen:
Ich beschloss, die Innenseite jeder Fuge mit einer dicken Schicht JB Weld-Wasserschweißmasse zu beschichten, weil ich mir Sorgen über undichte Stellen an den Fugen machte. Ich rate davon ab, dies bei der Erstinstallation zu tun und es nur in Erwägung zu ziehen, wenn es Lecks gibt, auch wenn es nicht unbedingt notwendig ist und die unbeabsichtigte Folge haben könnte, dass die Fugen nicht mehr reparabel sind.
Montieren Sie danach jedes Fitting. Um Undichtigkeiten zwischen den Gewinden zu verhindern, beschichten Sie jedes einzelne Gewinde kräftig mit Rohrgewindedichtmittel.
Ich habe alle Teile an den vorgesehenen Stellen angeordnet, um die Anpassung der Rohrgrößen zu erleichtern. Vergewissern Sie sich, dass keine Notverschraubungen vorhanden sind, die verhindern würden, dass die Rohre richtig zusammenpassen.
Als Nächstes schneiden Sie die Rohre zu. Um kleinere Änderungen, die während des Prozesses vorgenommen werden, zu berücksichtigen, empfehle ich, mit einem Teil nach dem anderen zu arbeiten und das nächste erst nach der vollständigen Montage zu schneiden. Sie können die Rohre zehn Sekunden lang in heißes Wasser tauchen, um sie leichter in die Muffen einzuführen. Durch die Erwärmung werden die Rohre weicher, was das Einführen erleichtert.
Sobald ein Rohrende angeschlossen ist, befestigen Sie zwei Schellen für jede Muffe. Nachdem Sie die Muffen installiert haben, können Sie keine Schellen mehr anbringen, aber Sie können sie nachträglich festziehen.
Dieser Teil ist schnell zusammengebaut, so dass Sie die folgenden Aufgaben in wenigen Minuten erledigen können:
Nach dem Festziehen der Schlauchschellen können Sie eine statische Dichtheitsprüfung durchführen. Füllen Sie Wasser in den Kühler ein, bis die Abflussöffnung bedeckt ist. Die Pumpe beginnt mit dem Wasserdurchfluss. Stellen Sie sicher, dass keine Lecks vorhanden sind. Schalten Sie alle Geräte ein, wenn alles in Ordnung ist.
Vergewissern Sie sich, dass keine Lecks vorhanden sind, indem Sie alle Anschlüsse und Dichtungen gründlich überprüfen. Führen Sie eine gründliche Inspektion durch, denn es ist viel einfacher, undichte Stellen zu reparieren, bevor die Kältemaschine vollständig gefüllt ist.
Der Filter in Ihrem Kaltwassertauchgerät beseitigt den größten Teil der Partikel, und er ist für niedrige Temperaturen geeignet. Je nach der Umgebung, in der Sie eintauchen, und je nachdem, wie sauber sie ist, sollten Sie auch eine Desinfektion in Betracht ziehen, bevor Sie sie verwenden. Sie können desinfizieren, indem Sie etwa 3 Gramm Chlorgranulat oder 2-3 Unzen 12% Wasserstoffperoxidlösung hinzufügen. Es ist wichtig, daran zu denken, dass die gleichzeitige Verwendung beider Lösungen zu Wechselwirkungen führt. Obwohl Sie anfangs nach Ihrer Erfahrung urteilen und die notwendigen Anpassungen vornehmen können, um das Wasser sauber zu halten, müssen Sie möglicherweise Testgeräte kaufen, um die Qualität des Wassers zu überprüfen.
Zusätzlich können Sie einen Ozongenerator im System als Ersatz für die Desinfektion einsetzen. Diese Technik birgt ein geringes Risiko der Belastung der Atemwege. Sie ist etwas komplizierter, da sie die Verwendung von Aerosolen und Generatoren erfordert, die genügend Ozon produzieren. Ob Ozon die Kunststoffteile des Kühlers beschädigen kann, ist ebenfalls umstritten (obwohl einige behaupten, dass es das nicht tut).
Um größere Partikel (z. B. Staub, der sich am Boden absetzt oder auf der Wasseroberfläche schwimmt) zu entfernen, die der Filter nicht auffangen kann, benötigen Sie möglicherweise zusätzlich einige Whirlpool-Reinigungsgeräte. Partikel, die sich am Boden des Kühlers absetzen, können mit diesem Wasserspielzeug $1 oder besser noch mit solchen mit höherer Tragfähigkeit und dickerem Kunststoff effektiv aufgefangen werden.
Überprüfen Sie regelmäßig, ob der Filter sauber ist. Da Filter relativ preiswert sind, sollten Sie sie auswechseln, sobald sie verstopft sind, um weitere Schäden an Ihrer Pumpe zu vermeiden.
Es war wunderbar, so viele Menschen zu treffen, von denen einige ihre eigenen Kaltwassertauchgeräte gebaut haben oder zu bauen beabsichtigen. Ich werde in diesem Abschnitt weiterhin hilfreiche Zusammenfassungen hinzufügen.
Würde irgendetwas anders sein?
Ob ich etwas ändern würde, ist die am häufigsten gestellte Frage. Im August 2024 funktioniert es wie geplant. Im obigen Abschnitt habe ich das Entfernen der Metallscharniere erwähnt. Scharniere sind überflüssig und korrodieren schnell. Insgesamt funktioniert die Kaltwassertauchmaschine effektiv und wird dies auch weiterhin für eine angemessene Strommenge tun. Die Kältemaschine hat einen einzigartigen Kühleffekt; sie muss täglich ein bis zwei Stunden laufen, weil sie das Wasser jede Stunde um etwa 4°F abkühlt.
Wie oft wird das Wasser und der Filter gewechselt?
Das hängt ganz davon ab, wie hygienisch Sie und Ihre Freunde sind. Wir sind sehr gut darin, größere Partikel aus dem Haus zu halten, denn mein Kaltwasser-Tauchgerät steht draußen, wo sich die Gäste die Füße waschen, bevor sie das Haus betreten. Ich verwende Chlor zur Desinfektion, aber ich zwinge die Leute nicht, vor dem Betreten zu duschen.
Dieses Wasser muss normalerweise mehrere Monate lang nicht gewechselt werden. Das Wasser muss aufbereitet werden, weil es immer trüber wird, aber es hat sich noch nicht gefärbt oder gerochen.
Wenn ich feststelle, dass der Wasserdurchfluss schlecht ist oder der Filter völlig verstopft zu sein scheint, wechsle ich ihn aus. Außerdem sind die Filter in der Regel noch ein paar Monate in Gebrauch.
Die Bedeutung der Isolierung
Isolierung ist notwendig, aber sie ist viel kritischer als ich dachte. Mein täglicher Energieverbrauch lag Ende Juni zwischen 2500 und 3000 BTU. Erst mit steigenden Temperaturen steigt der Energieverbrauch auf 5000 BTU an. Mein Kaltwassersatz kann in einer Stunde etwa 2500 BTU Wasser kühlen (der Wirkungsgrad sinkt aufgrund von Wärmeverlusten durch isolierte Rohrleitungen). Anders ausgedrückt: Die Kältemaschine muss höchstens zwei Stunden pro Tag laufen, aber sie läuft jetzt etwa eine Stunde. Es ist erstaunlich, wie effizient das ist.
Wassertanks aus Metall erhitzen sich schneller. Die Verwendung eines preiswerten Tanks kann zu Stromeinsparungen führen, die den damit verbundenen Stromkosten entsprechen oder sie sogar übertreffen. Einem Bekannten zufolge sind für die Aufrechterhaltung von kaltem Wasser täglich bis zu 25.000 BTU erforderlich.
Wassertanks aus Kunststoff bieten eine bessere Isolierung, wenn Sie einen solchen verwenden. Dennoch sind eine dicht schließende Abdeckung, Sprühschaum oder andere Isolierschichten ratsam. Aber Sie treffen die richtigen Vorkehrungen zur Isolierung. In diesem Fall können die Gesamtkosten genauso hoch sein wie die des Kaltwassersatzes.
Behandlung zur Desinfektion
Filtersysteme und Chlor funktionieren bei mir gut. Allerdings bade ich zuerst im Whirlpool, um Öle und andere Verschmutzungen zu entfernen. Ich werde den Durchfluss optimieren, wenn ich bessere Filterkomponenten brauche. Im Moment ist das alles durchaus möglich.
Ich hatte Probleme mit der Reinigung, seit die Leute in die Kaltwasser-Tauchmaschine gehen und Dreck an ihren Füßen hinterlassen. Ich hatte Probleme mit der Reinigung, bis ich dieses $1-Wasserspielzeug überzog, das effizient Partikel vom Boden auffängt.
Preiserhöhung für Kältemaschine
Die Preise für Kühlgeräte sind höher. Wenn das Geld knapp ist, können Sie warten, bis die Preise sinken, oder die Gelegenheit ergreifen, um fantastische Rabatte zu finden. Meine Kältemaschine habe ich zufällig auf einer Garten-Website erworben, und ich habe einige günstige Kältemaschinen auf eBay gesehen.
Update März 2024: Ich dachte zunächst an ein 1/10 HP-Modell, aber verschiedene Nutzer hatten andere Erfahrungen gemacht. Sie können die Wirksamkeit nicht garantieren, wenn Sie das Wasser konstant unter 45°F halten oder es direktem Sonnenlicht aussetzen wollen. Einige Nutzer halten dieses Modell für völlig unzuverlässig, andere wiederum finden, dass es ihren Ansprüchen kaum genügt. Stellen Sie sicher, dass Sie einen ungeeigneten Kühler zurückgeben oder ersetzen können, wenn Sie diese Option ausprobieren. Wenn Sie nicht bereit sind, dieses Risiko einzugehen, empfehle ich Ihnen kein 1/10-HP-Modell, da ich noch keine zuverlässige Leistung feststellen konnte.
Ein Beispiel: In meiner Konfiguration nutzt die Kältemaschine die Schwankungen der Außenlufttemperatur, um die Wassertemperatur täglich zu erhöhen; für jede Erhöhung um 6°F steigt die Wassertemperatur um etwa 1°F. Zum Beispiel würde ich mit einer Erhöhung der Wassertemperatur um 5°F rechnen, wenn die durchschnittliche tägliche Umgebungstemperatur 75°F und die Wassertemperatur 45°F beträgt. Um das Wasser auf der richtigen Temperatur zu halten, benötigen Sie etwa 6350 BTU an Energie, wenn Sie 80 Gallonen Wasser haben, was etwa 670 Pfund entspricht. Da der Wirkungsgrad der Kältemaschine nicht 100% erreichen wird, ist die tatsächliche Auswirkung angesichts der Wärmeverluste durch Pumpen, Filter und andere Quellen wahrscheinlich noch größer. Obwohl mein 1/2-PS-Kühler für 6010 BTU/Stunde ausgelegt ist, erreicht er nur etwa 5200 BTU/Stunde. Mit einer angegebenen Kühlleistung von 1020 BTU/Stunde sollte der Aqua Active 1/10 HP-Kühler theoretisch ausreichen, wenn er 600 BTU/Stunde aufrechterhält. Aber wenn Sie nicht bereit sind, ein Risiko einzugehen, würde ich aufgrund einiger Fehlerszenarien in der Praxis von der Verwendung des 1/10 HP-Modells abraten.
Instandhaltung im Winter
Sie müssen sich Gedanken darüber machen, wie Sie in den kalten Wintermonaten zurechtkommen, wenn Ihr Tauchbecken an einem kalten Ort steht. Bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt muss stehendes Wasser unbedingt vermieden werden. Alles wird erwartet, wenn die Temperatur des Tauchbeckens über dem Gefrierpunkt liegt und das Wasser weiter fließt. Ich werde in diesem Abschnitt später mehr ins Detail gehen, aber zusammenfassend kann man sagen, dass es drei gängige Möglichkeiten gibt:
Ablassen und pausieren: Dies ist eine ausgezeichnete Option, wenn Sie bei warmem Wetter keine große Sache aus dem Eintauchen in kaltes Wasser machen wollen.
Entfernen Sie den Kühler: Es ist einfach, die Pumpe und den Filter angeschlossen zu lassen, aber wenn Sie einen geraden Stecker verwenden, muss der Kühler entfernt werden. Schalten Sie den Kühler aus und bewahren Sie die teuersten Teile im Inneren auf, um sicherzustellen, dass die Pumpe nie aufhört zu arbeiten. Stellen Sie sicher, dass die Wassertemperatur über dem Gefrierpunkt bleibt, indem Sie die Temperatur überwachen. Fügen Sie warmes Wasser hinzu oder verwenden Sie einen Tauchsieder (entfernen Sie ihn, bevor Sie das Tauchgerät benutzen), um die Temperatur zu erhöhen, wenn sie nahe dem Gefrierpunkt liegt.
Völlig ungefiltert: Dies ist vielleicht die einfachste Lösung, wenn Sie das Wasser in der Badewanne leicht entleeren können und damit einverstanden sind, es häufiger zu wechseln. Entleeren Sie das Tauchbecken nicht, sondern trennen Sie alle Leitungen ab. Die Schalter für den Zu- und Ablauf müssen installiert werden. Vergewissern Sie sich wie zuvor, dass das Wasser im Tauchbecken über dem Nullpunkt bleibt, und nehmen Sie alle erforderlichen Einstellungen vor.
Nächste Aktionen
Ich habe das Kaltwasser-Tauchgerät praktisch jeden Tag benutzt, seit ich es fertiggestellt habe. Das Gerät kann schnell und einfach eingesetzt werden und ist in wenigen Minuten ein- und ausgeschaltet, was zu einer häufigen Verwendung ermutigt. Da sich meine Anlage größtenteils im Freien befindet (in einem offenen Lagerschuppen), beabsichtige ich, einen Holzzaun um die Pumpe, den Filter und den Kühler zu bauen. Bitte geben Sie Ihre E-Mail-Adresse an, wenn Sie auf dem Laufenden bleiben wollen, wie mein System funktioniert. Ich werde Sie auf dem Laufenden halten und Sie über meine zukünftigen Fortschritte informieren. Bitte zögern Sie nicht, uns bei allen baubedingten Fragen zu kontaktieren.
Einige dieser Amazon-URLs sind mit Affiliate-Links verknüpft, wobei alle Erlöse zur Unterstützung von Wohltätigkeitsorganisationen in der Nähe verwendet werden. Da Amazon in der Regel gute Preise für diese Dinge hat, füge ich einen Link zu Amazon ein, aber Sie können auch in anderen Geschäften einkaufen. "Als Amazon Associate verdiene ich an qualifizierten Einkäufen", heißt es dort.
Was denken Sie darüber? Wie reagieren Sie? Würden Sie gerne mehr darüber sprechen?
Ich würde mich freuen, mit Ihnen zu sprechen. Bitte senden Sie mir eine E-Mail. Bitte lesen Sie meine früheren Beiträge, erfahren Sie mehr über mich, oder abonnieren Sie meine E-Mail, um auf dem Laufenden zu bleiben.
Bitte erkundigen Sie sich, wenn Sie Anpassungen benötigen oder wenn Sie weitere Wünsche haben!
SYOCHI Wasserkühlmaschine für Eisbad hat erhebliche Verbesserungen in der strukturellen Gestaltung und Verwendung Erfahrung in der Anwendung von Kupferrohr Anti-Oxidation Technologie, Split-Durchflussmesser Design und Optimierung der vierschichtigen Filtration Wasser-System erreicht.
Dieser Bericht bietet eine umfassende Analyse der neuesten Trends und Entwicklungen auf dem Markt für Eisbadkühler bis 2025.
2025 Eisbad Marktanteil von $500 Millionen, Marktwachstumsrate von 5,5%, Grad des Wettbewerbs, Markt Features usw.
SYOCHI stellt Ihnen einige Festivals und Veranstaltungen in Japan vor, die mit dem Eisbaden 2025 zusammenhängen, und hilft Ihnen, Ihre Eisbad-Erfahrung sicher zu beginnen.
Dieser Blog hilft Kunden, die ein Kalttauchgeschäft in einem Fitnessstudio eröffnen möchten, mit einem vollständigen Leitfaden, einschließlich der Auswahl eines zuverlässigen Lieferanten, Eiskühlern und Wannen, Stromverbrauch usw.
SYOCHI präsentiert auf der Piscina Barcelona 2025 seinen neuesten intelligenten Eisbadkühler, der intelligente Steuerung und Energieeffizienz vereint.
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