Načelo kontrastne terapije je, da z vročo stimulacijo (npr. savna) razširimo krvne žile, nato pa jih s hladno stimulacijo (npr. ledena kopel) hitro skrčimo. Tako se izboljša krvni obtok, pospeši presnova, zmanjša vnetje mišic in aktivira imunski sistem. Številne klinične študije in prakse so dokazale, da je ta pristop izjemno učinkovit za naslednje skupine ljudi:

1. Fitnes navdušenci in profesionalni športniki: Povečajte hitrost okrevanja in zmanjšajte zapoznele mišične bolečine (DOMS).
2. Delavci, ki niso zdravi: Sprostite tesnobo, izboljšajte spanec in možgane napolnite z energijo.
3. Stranke v zdravilišču: Kot potopitvena izkušnja za povečanje zadržanja strank.

Primerno za: Fitnes skupnost, ekstremne športne dejavnosti, taborniški izzivi, flash mobi blagovnih znamk, tabori z izkušnjo okrevanja

Pogostost uporabe: Na podlagi dejavnosti (1-2 krat na mesec), vendar mora podpirati visokointenzivni tek na prostem.

Priporočila:

1. Prenosni voziček za savno na drva / kabina za parno savno na prikolici (z izmenjavo zraka)
2. Prenosna napihljiva kad + hladilni stroj za hladno potopitev(1HP-2HP)
3. Celoten komplet opreme za savno in ledeno kopel je mogoče naložiti in prepeljati ter hitro namestiti in zagnati.

Poudarki:

1. Močan občutek za prizorišče, močno razširjanje, ki je socialna platforma za vir vsebine eksplozije vroče slike.
2. Primerno za skupinske dejavnosti, kot so "Cold Therapy Challenge", "Breathing Course", "Group Recovery Experience".
3. Oblikujte diferenciran spomin na blagovno znamko, ki se pogosto uporablja pri dnevih ugodnosti članstva v telovadnici ali promocijskih dnevih brez povezave.